LIMONADA ESPECIAL PARA TENER UN VIENTRE PLANO

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Los beneficios que aporta a la salud el consumir abundante agua son muchos, y uno de ellos es la forma en que limpia tu sistema, facilitando la digestión y ayudando a limpiar las toxinas que tenemos en el cuerpo.

Esta limonada especial te favorecerá a desintoxicar naturalmente tu cuerpo y a mantener un vientre liso, ya que limpia todas las contaminaciones de tu sistema, además su mayor componente es el agua, así te beneficias de llegar a la meta de 2 litros diarios. 


Ingredientes:

* 2 litros de agua.

* 1/2 pepino.

* 2 limones.

* 10 hojas de menta.

* Ralladura de jengibre. 


Preparación:

* Lava, desinfecta y corta en rodajas estrechas la mitad del pepino.

* Si no te gusta la cáscara pélalo antes de cortar.

* Lava y corta en rodajas los limones.

* Raya el jengibre hasta conseguir una porción como una cucharadita.

* Lava y desinfecta las hojas de menta.

* Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 3 litros.

* Deja esta mezcla reposar toda la noche.

* Ingresa la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo.

* Así obtendrás una bebida saludable, fresca y deliciosa.


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